Begleitung, die hält – für dich und dein Kind
Ich biete Sprachnachrichten-Begleitung und 1:1 Videosessions an.
Begleitung – du musst diesen Weg nicht allein gehen
Ich begleite Eltern individuell über Sprachnachrichten – kontinuierlich, alltagsnah, verbindlich und ohne Druck.
Diese Form der Begleitung hat sich als besonders sanft, flexibel und wirksam erwiesen: Sie ermöglicht direkte Unterstützung in dem Moment, in dem eine Situation dich überfordert oder dein inneres Kind ausgelöst wird.
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(z.B. Mutter mit Kind, warm & verbindend)
Für wen ist diese Begleitung?
Für dich, wenn du...
selbst Gewalt, Vernachlässigung oder emotionale Unsicherheit erlebt hast
merkst, dass alte Wunden im Alltag mit deinen Kindern auftauchen
dich oft erschöpft oder überfordert fühlst
dir Co-Regulation und emotionalen Halt wünschst
dich nach echter Annahme und Verständnis sehnst
vom Überleben ins Erleben kommen möchtest
Was die Begleitung dir gibt
Halt in schwierigen Momenten
Ein Gegenüber, das bleibt und dich sieht
Co-Regulation für starke Emotionen
Verständnis statt Scham
Impulse zur Nervensystemregulation
Unterstützung dabei, liebevoller mit dir und deinem Kind zu sein
Erinnerung daran, dass du gut bist – auch wenn es schwer ist
1:1 Begleitung per Sprachnachricht
Flexibel
wann immer du etwas teilen möchtest
Sanft
in deinem eigenen Tempo
Intim
ohne Bildschirm oder Zoom
Haltgebend
genau dann, wenn Trigger auftauchen
Tief
weil du dich wirklich zeigen kannst
Wie die Begleitung funktioniert
Du kannst mir jederzeit Sprachnachrichten senden – in deinem Tempo.
Ich antworte dir verbindlich, einfühlsam und zeitnah.
Wir besprechen konkrete Situationen, Auslöser, Gefühle und Bedürfnisse.
Du bekommst Impulse und Co-Regulation.
Schritt für Schritt entsteht in dir ein neuer Raum zwischen Trigger und Handlung.
Wichtiger Hinweis: Meine Begleitung ersetzt keine Therapie oder medizinische Behandlung, kann aber eine wertvolle Ergänzung sein.
Diese Form der Begleitung ist besonders geeignet für Eltern, die sich neben dem klassischen Therapie- oder Beratungsrahmen eine zusätzliche Begleitung im Alltag wünschen. Hier geht es um echte, kontinuierliche Beziehung und um ein Gehaltenwerden, das nachreifen lässt.
Die Begleitstunde umfasst die volle Zeit, in der ich für dich da bin – sowohl beim Anhören deiner Nachrichten als auch für meine Antworten.
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(z.B. 1:1 Session / Laptop-Setup)
1:1 Videosessions – tiefe Begleitung im direkten Kontakt
Manchmal braucht es einen Raum, in dem wir uns wirklich sehen, hören und gemeinsam atmen können. Einen Moment, in dem wir uns gegenüber sitzen, ohne Ablenkung, ohne Rolle – nur du, ich und das, was gerade da ist.
Genau dafür sind meine 1:1 Videosessions da.
Warum eine Videosession?
Eine Videosession bietet dir die Möglichkeit, ...
dich unmittelbar gehalten zu fühlen
dein Nervensystem in Co-Regulation zu bringen
deine Gefühle im sicheren Kontakt zu erforschen
Trigger oder schwierige Situationen direkt zu besprechen
Klarheit zu finden, wenn alles gerade zu viel ist
dich in einer geschützten Präsenz zeigen zu dürfen, ohne Bewertung
Der direkte Kontakt ermöglicht eine besondere Form der Verbundenheit, die oft neue Schritte möglich macht – gerade dann, wenn du das Gefühl hast, festzustecken oder tiefer gehen zu wollen.
Für wen eignen sich die Videosessions?
Für dich, wenn du:
dir einen geschützten Raum wünscht, in dem du dich nicht zurückhalten musst
eine Begleitung suchst, die dich emotional und körperlich mitnimmt
Unterstützung im Umgang mit Triggern, Überforderung oder starken Gefühlen möchtest
Live Impulse zu Selbstregulation und Bindungsmustern magst
einen regelmäßigen Terminrahmen benötigst, der dir Halt gibt
dich nach einem Ort sehnst, an dem dein inneres Kind gesehen wird
Live-Begleitung bedeutet nicht Perfektion – sondern Beziehung
Du musst keine "guten Tage" haben, um da sein zu dürfen.
Du musst nicht stark wirken.
Du darfst so erscheinen, wie du bist – erschöpft, emotional, durcheinander oder klar.
Ich begleite dich da, wo du bist.
Und wir gehen gemeinsam den nächsten Schritt.